日本被认为是一种长寿的菜,在中国是一种便宜货,许多人不知道。

2020-08-25 20:07:49   来源:网络

      

介绍:中国是一个非常讲究的国家,基本上很多美味的食物都会在中国被吃掉,比如外国的小龙虾,在国外已经被淹了,但是在中国已经灭绝了,但是日本有一件事,但在中国不是很感兴趣。

日本被认为是长寿菜,在中国是便宜货,许多人不知道。它是什么?它是豆制品。豆制品富含蛋白质、氨基酸、钙和其他营养,可以帮助我们长寿。

今天,编辑给你的是辛辣烤豆腐,很好吃,下面跟编辑一起学习它的做法吧!

辣味烤豆腐

尤尔小厨房

成份:

南豆腐约400克,食用油50克,轻质酱油50克,辣椒粉2汤匙,胡椒粉1汤匙,孜然粉1汤匙,精制盐1瓷匙,适量葱

第一步。准备主要原料。(豆腐可以预先在淡盐水中浸泡一段时间)

第二步,把葱洗净,切成洋葱,放一边。

第三步,将辣椒粉、胡椒粉、孜然粉和盐放入碗中。

第四步,用勺子均匀搅拌,形成调味粉。

第五步,把食用油和淡酱油放进碗里,然后倒入调味汁中。

第六步,把豆腐换成刀,切成约0.5厘米厚的切片。

第七步。在它旁边,把它放在一个镀锡纸覆盖的镀锡板里。

第八步,把锡纸夹在豆腐的边上,然后把它放在上面。

步骤9.将豆腐表面均匀地撒上混合调味粉。

第10步,洒完后,把豆腐倒过来。

步骤11。均匀地撒上混合调味粉。

第12步,将混合的食用油和淡酱油均匀倒入豆腐上。

步骤13.预热烤箱,在170度下烘烤25分钟。

第14步,取出洋葱,撒上洋葱,继续在烤箱中烤3分钟。

烹饪技巧:

一、要买美味豆腐,首先要知道豆腐是老豆腐、嫩豆腐,所以要弄清楚是老豆腐还是嫩豆腐,老豆腐一般是嚼的,嫩豆腐基本上不需要太多的嚼力。

2.第二,如果我们想选择和购买美味的豆腐,我们也需要看看是否有豆腐变黄的现象。一般来说,豆腐如果不变黄就更好吃。如果有变黄,味道会更糟,也不会很好吃。我们需要知道这一点。

3.如果我们想选择和购买美味的豆腐,我们还需要看看豆腐是否更完整。不要买更多破碎的豆腐。那种豆腐味道不好,切成块也更麻烦。

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